Foredrag, webinarer og events for kvinder 

Jeg afholder løbende foredrag, private events og webinarer med fokus på kvinders hormonelle sundhed. Mit mål er at give kvinder viden og forståelse, så de kan træffe beslutninger ud fra indsigt – ikke frygt.

Næste foredrag afholdes på Godsbanen, Århus,  tirsdag den 8.9.26 kl. 19.30-21.30

Kom til et tankevækkende – og måske livsændrende – foredrag, hvor du får indsigt i, hvad der faktisk sker i kvindekroppen, når hormonerne begynder at svinge og gradvist forsvinder.

Vi taler ofte om overgangsalderen som den tid, hvor menstruationen ophører. Men overgangsalderen begynder allerede med perimenopausen, som for nogle kvinder kan starte allerede i 30'erne. Det er viden, vi bør have, længe før vi holder op med at bløde.

Jeg har skabt et foredrag om, hvad der faktisk sker i kroppen, når vores kønshormoner begynder at svinge – ofte allerede fra slutningen af 30'erne.

Mange oplever symptomer længe før de klassiske tegn som hedeture og nattesved viser sig. Måske kan du genkende noget af dette:

• Pludselig tristhed
• Nedsat overskud
• Øget bekymring eller angst
• Tågehjerne
• Dårlig søvn
• Kraftige eller uregelmæssige blødninger
• Udfordringer med stofskiftet
• Nedsat sexlyst
• Blæreproblemer eller inkontinens
• Nældefeber eller nye allergier
• Frossen skulder

Listen er lang – og alt for ofte bliver symptomerne ikke sat i forbindelse med hormonelle forandringer.

Kom og bliv klogere på, hvad der sker i kroppen, når kønshormonerne gradvist falder og til sidst forsvinder.

Det er viden, alle kvinder bør have. ❤️

Du får blandt andet svar på:

• Hvad hormoner er, og hvordan de påvirker os gennem hele livet
• Hvorfor vi blev så bange for hormonbehandling i overgangsalderen, når mange af os har brugt hormoner i årevis i form af p-piller, minipiller eller hormonspiral
• Hvad bioidentiske hormoner er
• Hvorfor overgangsalderen handler om langt mere end hedeture
• Hvordan hormonelle udsving påvirker hjernen, knoglerne, humøret, søvnen, stofskiftet og energien
• Hvad den nyeste forskning siger om hormoner – og hvilke behandlingsmuligheder der findes

Dette foredrag giver dig den viden, du har brug for til at forstå din krop – og mulighed for at træffe oplyste valg.

Fantastisk spændende foredrag om hormoner og deres betydning for kvinder – både før, under og efter overgangsalderen.
Det var simpelthen så givende at få en dybere forståelse for, hvorfor vores kroppe reagerer, som de gør. Mange af de ting, man måske tidligere bare har undret sig over eller accepteret, gav pludselig så god mening. Samtidig blev det meget konkret, hvad vi selv kan gøre fremadrettet for at få en bedre overgangsalder, mindske risikoen for bl.a. demens, knogleskørhed og hjerte-kar-sygdomme.
Formidlingen var helt i top – både fagligt stærk, men også let, nærværende og med humor. Det gjorde emnet både trygt og relaterbart.
Personligt har det haft stor betydning for mig. Jeg er en af dem, der er startet på bioidentiske hormoner, og jeg kan mærke en kæmpe positiv forskel. Det føles som at have fået min energi og balance tilbage – og ikke mindst udsigten til en overgangsalder uden gener
Kæmpe anbefaling herfra til alle kvinder, der gerne vil forstå deres krop bedre og tage aktivt hånd om deres sundhed. Dbh. Regina

Kom til et måske livsændrende foredrag, og del oplevelsen med en, du holder af – måske din mor, søster, datter, kollega eller bedste veninde.

Denne viden er vigtig for alle kvinder, også dig, der er i slutningen af 30'erne. 

Bliv klogere på dine kønshormoner – og forstå, hvor afgørende de er for både din krop og dit mentale helbred.

Vi taler om meget mere end hedeture og tågehjerne og dykker ned i det komplekse hormonunivers.

Det er viden, jeg selv ville ønske, jeg havde haft i mine tredivere. 

Næste foredrag foregår på Godsbanen i Århus tirsdag den 8. September 2026 kl. 19.30-21.30

Når du går hjem, vil du: 
Forstå, hvorfor vi er blevet bange for hormoner – og hvorfor vi ikke behøver at være det!

Forstå vigtigheden af tiden før overgangsalderen, herunder perimenopausen
Få viden og indsigt til at hjælpe dig selv til et længere liv – der også er et godt liv

Privat booking

Du kan også booke mig til et privat arrangement – for eksempel sammen med veninder, kolleger eller en forening. Jeg kan enten holde et foredrag, eller I kan sende spørgsmål til mig som I gerne vil tale om :-)

Pris for private arrangementer er 250 kr. pr. deltager (minimum 10 deltagere) plus kørselstid og km og så har vi 1,5 time sammen. Jeg bor selv i nærheden af Århus. Du er altid velkommen til at kontakte mig for pris omkring et arrangement.

Skriv endelig til mig på e-mail, hvis du vil høre mere eller reservere en tid – jeg glæder mig til at dele viden og inspiration om kvinders hormoner og sundhed med dig.

Du kan i nedenstående PDF finde referencerne til meget af det, der omtales i mit foredrag. God læselyst :-)

HRT=Hormone Replacement Therapy